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体检时到底该查什么?20~70岁的清单都在这了,照着选!

公众号:民声百态 发布时间:2017-08-23 18:22
文章正文

体检时到底该查什么?20~70岁的清单都在这了,照着选!

体检时到底该查什么?20~70岁的清单都在这了,照着选!

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从婴儿时期

 

到少年时代

直至到成人、老去

大家对“体检”应该都不陌生



体检时到底该查什么?20~70岁的清单都在这了,照着选!


不过,医院给的体检项目清单

总是让人眼花缭乱

查多了,钱包和身体都受不了

查少了,心里总是有点打鼓……


所以问题来了:

我今年体检,到底该查什么?


就让每年为上万位人量身定制体检套餐的健康管理专家来告诉你:


该如何为自己开出一张合理又安全,性价比最高的体检清单?

    

体检时到底该查什么?20~70岁的清单都在这了,照着选!


龚立荣医生表示,除了每人、每年都应检查的基础体检项目以外,每个人在选择适合自己的体检项目时,基本原则是:

一看年龄

二看性别

体检时到底该查什么?20~70岁的清单都在这了,照着选!


体检时到底该查什么?20~70岁的清单都在这了,照着选!


 看年龄 


人在不同的年龄阶段,身体各器官的抗病能力会不同程度地下降。同时,各种家族遗传病史的风险显现的年龄段也各不相同,所以体检项目要根据年龄来选择。


 看性别 


男女的生理结构、内分泌和生活习惯不同,疾病风险也各不相同,要各自考虑。


此外,龚立荣医生还特别提醒:


 对体检项目的选择,千万不要“一刀切”,要根据家族遗传病史、生活方式前期症状来选择。


 在报名体检时,最好选择有健康管理咨询服务的医院进行体检,与医生充分沟通后,在医生的建议下选择体检套餐。


20+岁

开始关注健康

从20岁起,就应该每年对身体的各项基本功能进行一次全面“摸底”,以评估身体基本技能。


基础

检查


一般检查

身高、体重、血压、腰围、臀围

内科

心、肺、肝、脾及神经系统基本状况

外科

脊柱、皮肤、淋巴结等体表

眼科

外眼、结膜、视力、色觉、裂隙灯、眼压等

耳鼻喉科

筛查头颈部浅表部位的炎症、息肉及新生物,如鼻炎、中耳炎、咽炎等

口腔科

唇腭舌、腮腺、颞下颌关节、牙龈、牙髓、口腔黏膜等

生化检查

血常规、肝功能、肾功能、血脂

尿常规

沉渣

腹部彩超

肝、胆、胰、脾、双肾输尿管膀胱、前列腺/妇科

胸片X光

肺部

心电图

心脏功能


同时,从20岁就要开始观察某些危险信号,以便早期发现肿瘤和其他严重疾病,其中生殖系统病症值得关注。


 女 性 


HPV(人乳头瘤病毒)

宫颈癌的病因


乳腺癌

有家族病史的年轻女性风险增加!


建议加检:

盆腔和宫颈妇科检查(每年)

宫颈涂片(25岁后每年)

HPV(有性生活女性首次筛查后未检出可3年后再查)

乳腺彩超(每年)

 男 性 


睾丸癌

男性20~39岁最常见肿瘤


建议加检:

睾丸检查(每年)


此外,龚立荣医生还特别提醒:


1

目前甲状腺疾病甚至甲状腺癌的发病率在所有人群中都快速升高,尤其是年轻人经常熬夜、情绪问题多发、常吃海鲜者,都会导致甲状腺功能异常和甲状腺结节的风险升高。

因此,强烈建议从20岁起每个人都要每两年筛查一次甲状腺功能3项及甲状腺抗体2项(过氧化物酶抗体、球蛋白抗体),加甲状腺彩超。



30+岁

血糖走入我们的视线

四川人要格外关注胃肠健康

从30岁开始,应该逐渐开始关注血压和血糖方面的问题。血压超过140/90毫米汞柱,就有导致心脏病和中风的可能。


血糖监测也很重要,它可能早期发现2型糖尿病。如果你总觉得口渴、疲劳,出现体重减轻等问题,更要提高警惕。


 女 性 


宫颈癌

30~40岁女性最常见肿瘤


乳腺癌

有家族病史的40岁以下女性风险增加!


2型糖尿病

30岁以上女性患病率更高


建议加检:

盆腔和宫颈妇科检查(每年)

乳腺彩超(每年)

血糖检查(每3年一次,体重超重者每年一次)

 男 性 


睾丸癌

占30~40岁男性肿瘤的15%


结直肠癌

占30~40岁肿瘤的10%


心脏病

35岁以上男性应关注


建议加检:

睾丸检查(每年)

血糖检查(每3年一次)


龚立荣医生还特别提醒,受咱们四川人的饮食习惯影响,胃癌、结直肠癌等消化道肿瘤在四川的发病率呈上升趋势,且胃癌发病率和死亡率分别位居恶性肿瘤的第二位和第三位,四川省人民医院门诊曾筛查出27岁小伙子患胃癌,因此要特别注意:


2

30岁以上应该在体检中加入幽门螺旋杆菌呼气检测胃癌早筛(胃功能检查),尤其是有胃部不适、饮食起居不规律等高危人群。

这两项均为无创检测(胃癌早筛(胃功能检查)为通过血液中的胃蛋白酶原和胃泌素G-17发现萎缩性胃炎等癌前病变,可跟随血常规一道抽血)


此外,还可选择经鼻胃镜,这是一种新型的胃镜方法,镜头口径比传统经口胃镜小,且镜管更加柔软,不像传统胃镜一样需要麻醉(只需鼻腔吸入少量麻醉药),还可以顺便筛查咽后壁,筛查精度和费用都与传统胃镜持平。

3

体检中的肛门指检,千万不要因为怕痛或尴尬等原因而放弃。医生手指的简单一探,即可知有没有直肠癌风险,是一种经济而有效的筛查手段。



40+岁

关心你的心脏

从40岁开始,衰老的表现明显增加,很多癌症风险也增加了。如果你有心血管疾病家族史,增更应该引起重视!


 女 性 


心脏病

40~50岁女性头号杀手


乳腺癌

40~50岁最常见肿瘤


2型糖尿病

40岁以后高发!


建议加检:

乳腺钼靶检查(40岁以上建议)

卵巢检查(绝经、有家族病史者每3年一次)

血糖胆固醇(每年)

心脏检查(每年)

 男 性 


心脏病

40岁以上男性患病风险比女性高3倍


结直肠癌

占40岁以上男性肿瘤的60%


生殖系统肿瘤

有家族病史者,45岁后前列腺癌风险增加,睾丸癌风险继续增加。


建议加检:

血糖检查(每3年一次)

心血管检查(每5年一次)

结肠癌筛查(每年)

前列腺检查(排尿异常者每年一次)


无论男女,为预防肺癌、哮喘及慢性阻塞性肺炎,建议每年进行1次肺部检查。如果是烟民应该缩短检查间隔。



50+岁

关注肠道和骨密度

从50岁开始,结肠、骨密度检查应该成为扩展关注的对象。


 女 性 


骨质疏松

50岁以后女性有一半会发生骨质疏松


卵巢癌

50岁后高发


心脏病

50岁以上女性第一死因


脑卒中

25%的脑卒中发生在65岁之前


建议加检:

骨密度检查(每3年一次)

结肠癌筛查(每5年一次)

卵巢检查(每3年一次)

心脏检查(每年一次)

盆腔检查(每年一次)

宫颈检查(每年一次)

乳腺检查(每年一次)

血糖检查(每3年一次,高危者每年检查)

 男 性 


心脏病

60岁以上男性第一死因


脑卒中

55岁后卒中风险每10年增加一倍


前列腺癌

50岁以上高发,发生率达1/38


建议加检:

前列腺检查(每3年一次)

结肠癌筛查(每3年一次)

睾丸检查(每3年一次)



60+岁

全面关注身体健康

从60岁开始,除了之前关注的项目,身体不适的地方应该引起我们更多关注。


 女 性 


骨质疏松

60岁以后女性有一半因骨质疏松发生骨折


结直肠癌

大多发生在60岁后


心脏病

60岁以上女性第一死因


脑卒中

75%的脑卒中发生在65岁后


建议加检:

骨密度检查(每3年一次)

结肠癌筛查(每3年一次)

结肠镜检查(每5年一次)

心脏检查(每年一次)

盆腔检查(每年一次)

乳腺检查(每年一次)

65岁后没有必要做子宫颈图片检查

70岁后没有必要做乳房X光检查

 男 性 


前列腺癌

发生率达1/15


结肠癌

44%发生在60~70岁


脑卒中

75%发生在65岁后


建议加检:

心脏检查(每年一次)

前列腺检查(每年一次)

结肠癌筛查(每3年一次)


此外,60岁以上无论男女,每年都应当进行眼部检查耳部听力损伤测试。如出现感染应马上去医院。


肠息肉检查,至少每2年查1次。如果出现便血、便秘或腹泻且持续超过一周,最好去医院。



70+岁

检查、保养须并行

70岁以上老人,建议规律体检、健康饮食、合理作息。如果有任何不适,无需等待体检,请针对不适部位及时就医检查。



最后

要再强调一次龚立荣医生的话


● 体检项目的选择应该是“个体化”的,不建议一刀切。

● 大多数体检结果只能反映当下身体的状况,所以不要一次体检“安全过关”就不放在心上,健康是需要持续关注的。

● 体检只是起到找到“炸弹引线”的作用,健康管理是一生的课题。


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